Koenzym Q10 100mg 120-kapslar

Hur producerar kroppen koenzym Q10 ?

Ubikinon, också känt som koenzym Q10, är en viktig molekyl som hjälper till att producera energi till kroppens alla celler. Den syntetiseras naturligt av kroppen genom en komplex process som involverar flera steg och enzymer. Läs vidare hur detta sker och vilka mekanismer som ligger bakom.

1: Startpunkten – Mevalonatvägen

Produktion av koenzym Q10 börjar med mevalonatvägen, en biokemisk process som även är ansvarig för att skapa andra viktiga ämnen som kolesterol och steroider. Denna process startar i cellerna och använder acetyl-CoA, en förening som spelar en central roll i många metaboliska processer. Acetyl-CoA omvandlas till en annan molekyl, isopentenylpyrofosfat (IPP), som är en byggsten för att skapa ubikinon.

2: Omvandling till Farnesylpyrofosfat

Nästa steg involverar omvandlingen av IPP till farnesylpyrofosfat (FPP). Som är en viktig molekyl inte bara för att skapa koenzym Q10, utan även för andra biologiska processer i kroppen. Härifrån bygger kroppen upp en polyprenylkedja, som är en lång kolkedja bestående av isoprenenheter. Hos människor innehåller denna kolkedja tio enheter, vilket ger ubikinon dess karakteristiska namn “Q10”.

3: Bildandet av Benzoquinonringen

Samtidigt som polyprenylkedjan formas, sker en parallell process där kroppen skapar en aromatisk ringstruktur kallad benzoquinonringen. Denna ring härstammar från aminosyrorna tyrosin eller fenylalanin. Dessa aminosyror genomgår flera kemiska reaktioner för att bilda en viktig mellanprodukt, 4-hydroxybenzoat.

4: Slutlig Sammanfogning

När både polyprenylkedjan och benzoquinonringen är redo, kopplar de samman med hjälp av enzymet polyprenyltransferas. Detta är ett avgörande steg där molekylerna går ihop för att bilda ubiquinon, den aktiva formen av koenzym Q10. Efter denna sammanslagning genomgår molekylen ytterligare modifieringar som gör den fullt funktionell för kroppen att använda.

5: Roll i Elektrontransportkedjan

När koenzym Q10 är färdigbildat, sker transport till mitokondrierna – cellens kraftverk. Här spelar ubikinon en viktig roll i elektrontransportkedjan, där det fungerar som en elektronbärare. Detta hjälper cellerna att omvandla näringsämnen till adenosintrifosfat (ATP), som är den huvudsakliga energikällan för kroppens alla funktioner.

Doseringsförslag för vuxna:

Ta en portion (1 kapsel) om dagen, helst med en måltid innehållande fett.

Viktigt: Använd inte kosttillskott som ersättning för en varierad kost och hälsosam livsstil. Överskrid inte det rekommenderade dagliga intaget och använd inte produkten om du är allergisk mot någon ingrediens. Vidare bör barn, gravida kvinnor och ammande mödrar inte använda kosttillskott. Förvara produkten utom räckhåll för små barn.

Ingredienser i Koenzym Q10 100mg 120-kapslar

Solrosolja, ubikinon (koenzym Q10), gelatin, fuktighetsbevarande medel: glycerol; emulgeringsmedel: lecitin; renat vatten, bivax, färger: röd järnoxid, svart järnoxid, karmin.

Produkten kan innehålla spår av:  mjölk (inklusive laktos), jordnötter, andra nötter, sesamfrön, spannmål som innehåller gluten, ägg, kräftdjur och fisk.

Näringsinnehåll i Koenzym Q10 100mg 120-kapslar