Ashwagandha 700mg 60-kapslar

Ashwagandha 700mg 60-kapslar

Ashwagandha 700mg 60-kapslar är ett kosttillskott som innehåller extrakt från Ashwagandha-växten, även känd som Withania somnifera.

Egenskaper hos Ashwagandha 700mg 60-kapslar

• Stöd till blodcirkulationen
• Hjälp till nervsystemet och minnesprocessen
• Bidra till att balansera nivån av stresshormoner

Kuriosa om Ashwagandha

Ashwagandha är en adaptogen, dvs ett ämne som kan anpassa oss till förändrade miljöförhållanden, som negativt påverkar våra binjurar (stressiga situationer, utmattningstillstånd).

1. Stresshantering: Ashwagandha klassas som en adaptogen ört och kan bidra till att minska känslor av stress och främja avslappning.
2. Sömn: Ashwagandha har också visat sig ha sömn främjande egenskaper. Det kan hjälpa till att balansera sömnkvaliteten genom att främja avslappning.
3. Hormonell balans: Ashwagandha kan ha positiva effekter på hormonbalansen.
4. Immunförstärkning: Ashwagandha tros ha immunstärkande egenskaper.
5. Ashwagandha kan bidra till att öka energinivåerna och bekämpa trötthet och utmattning. Det kan ge en naturlig energiökning och förbättra uthållighet.
6. Kognitiva funktioner: Forskning har visat att Ashwagandha kan ha positiva effekter på kognitiva funktioner som minne, inlärning och koncentration. Det kan också bidra till att minska mental trötthet och förbättra den allmänna hjärnfunktionen.

Forskning tyder på att också profylaktisk användning av ashwagandha kan minska nivån på stresshormoner, med upp till 25%. Det är dock viktigt att notera att effekterna av Ashwagandha kan variera från person till person och man ska aldrig överdosera ett kosttillskott.